Everything About Achtsamkeits

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nichts kratzt und mir nichts sagt, dass ich doch auch mal aufstehen soll. Ich habe aber in meinem Leben

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" oder "Tut mir das intestine?" Leider ist es auch so, dass gentleman schnell als Egoist beschimpft wird, wenn male zuerst an sich denkt. Ich sage mir aber immer, erstmal muss mein Glas voll sein, ich muss mich gut fühlen und dann kann ich an andere etwas abgeben. Wenn mein Glas leer ist und ich mich nicht gut fühle, dann wird auch Zwischenmenschliches nicht einfacher. Ich versuche täglich auf mein Herz zu hören und mich selbst gut zu versorgen. Leider gelingt es mir nicht immer, aber es wird….

Dadurch ist sie wie von selbst auf Ideen gekommen, wie sie effizienter vorgehen könnte bei der Arbeit. Da ist sie vorher gar nicht drauf gekommen. Es musste einfach bei allem die Maximalvariante sein.

Krisen im Leben kommen und gehen. Doch wie wir damit um- und daraus hervorgehen – das ist vor allem eine Frage der eigenen Resilienz.

Wir sind mehr als unser Körper und unsere Gedanken. Jeder Mensch hat auch eine spirituelle Seite und ich wage einmal zu behaupten, dass diese den Großteil von uns

Die vorzeitig aufgegeben haben und die viel Negatives damit angezogen haben. Was sollen sie auch sagen, es hat ja nun mal nicht fileür sie so funktioniert, wie sie sich das zuvor vorgestellt haben.

insbesondere dafür, dass jemand in seinem eigenen Leben so in die Tiefe geht und alles, aber auch wirklich

treatment #Selbstfürsorge #psychische Gesundheit #mental wellbeing #optimistisch #ermutigung #weisheit #positivity #wow wie tagg ich deutsche posts kein program o.o

So habe ich die Massage durch einen Haushaltstag ersetzt (schließlich macht sich das bisschen Haushalt ja nicht von selbst) und die Zeit fileür mich auf später verschoben… So einfach ist das. Und so einfach mache ich mich ganz schleichend kaputt.

Eine Kunst ist es, diese Menschen so zu akzeptieren, wie sie sind und sie nicht zu bewerten – das reduziert Tension enorm."