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穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松弛的肌肉更显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。

多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。

什么/谁 + 是 + 最。

更改了一些错别字，当然，我还是没补针，我拔智齿去了，三颗一起拔了又没钱了╮( •́ω•̀ )╭ 还把我的好牙牙根抵吸收了，还得存钱做根管治疗。

每坐一个钟头就应该起身走一走，抬抬腿，工作要长时间站立，便要趁休息时间可以多按摩小腿;跷二郎腿会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿或影响下身循环。

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其实别的倒是没什么可能跟我在网上查的最大的差别就是打完针之后我走路的状态和别人不一样，别人可能休息半个小时就能够走，就是感觉没劲儿，但是我休息了半个小时，走路腿比较疼。

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大腿缝指的是你两脚并在一起站着的时候，大腿之间留下的缝隙。虽然很多女人都很想要大腿缝，觉得这样很美，但是要注意的是如果你为了达到效果而绝食减肥或者过度运动的话，会对身体造成很大的损害。如果你决定了要跟着接下来的教程进行实践的话，一定要谨慎和适度。健康才是一个人最大财富。

如果你严重怀疑自己的荷尔蒙紊乱的话，可以考虑去看看妇科医生。一个简单的血液测试就可以看出来你的症状。医生可以给你开出药方解决问题。

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专家指出,除手术瘦腿、吸脂瘦腿之外。还有以下几种方法对塑造腿部曲线有很大帮助：

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